马尔代夫鱼制作方法(马尔代夫式鱼制作方法,快速上手)

马尔代夫鱼制作方法(马尔代夫式鱼制作方法,快速上手)

马尔代夫是一个拥有美丽海滩和海洋的岛国,拥有各种新鲜的海鲜。其中最受欢迎的是马尔代夫式鱼,这是一道淋上浓郁的咖喱汁的烤鱼。在这篇文章中,我们将介绍如何用马尔代夫风格制作这道美食。

食材:

- 2条新鲜的鲭鱼

- 1杯新鲜椰子浆

- 1个洋葱切碎

- 3个大蒜瓣切碎

- 1个柠檬

- 1汤匙辣椒粉

- 1汤匙孜然粉

- 1汤匙茴香粉

- 盐和胡椒粉

步骤:

1. 清洗鱼并在表面切几刀,用柠檬汁,盐和胡椒粉腌制20分钟。

2. 烤箱预热至350F度(175℃)。

3. 取一个平底锅,加入椰子浆,大火煮沸。

4. 加入切碎的洋葱和蒜末,煮约1分钟,直到洋葱变软。

5. 加入辣椒粉,孜然粉,茴香粉和盐,搅拌均匀。

6. 把鱼放入锅中煮约5分钟,直到鱼变熟。

7. 把锅中的鱼倒入一个烤盘中,用锅铲压平鱼肉。

8. 烤盘放入烤箱中烤约10-15分钟,直到鱼熟透和酱汁变干。

9. 烤好后,将烤好的鱼和酱汁盛在盘子里,用柠檬片和香菜装饰即可享用。

注意事项:

- 马尔代夫式鱼的美味在于酱汁的味道,一定要慢慢地煮,以充分释放出所有香料的味道。

- 如果鱼太大,可以切成几份烤好后再拼接。

- 一定要使用新鲜的椰子浆,因为这是这道菜品的灵魂。

结语:

马尔代夫式鱼是一道色香味俱佳的美食,不仅容易制作,而且味道浓郁。如果你喜欢海鲜和咖喱味,一定要尝试一下这道美食。

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